夜な夜な暴れ踊るインドアアクティブ妖怪、エクササイズに試行錯誤するの巻

  • by

突如訪れたアイリッシュダンス再熱→ボリウッドダンスと、ただひたすら室内で暴れまくっている妖怪こと筆者。

ボリウッドダンスが楽しすぎて、準備体操もせずにドタバタ暴れ踊っていたら、なんと筋肉痛からくる片頭痛が発生!!!( ゚Д゚)

あろうことか出勤日の朝までじんわり頭痛がのこっていたけど、まさかボリウッドダンス踊ったら体調不良なったなんて言えないので、「いつも胃の不調→肩こり→片頭痛のサイクルなんですよ~あはは~」と誰も聞いちゃいないのに同僚に説明した情けない妖怪(笑)

とはいえ、これまで生きてきたなかでの数々のピンチを、ほぼキャベ◎ン&オロナミン◎で乗り切ってきたので、今回も常備しているオロナミン◎を片手に仕事をこなしていたら、昼過ぎには頭痛のこと忘れていたっていう(‘ω’)

そんなプチ事件簿があったので、仕事に支障を来すボリウッドダンス(※筆者のテンションがおかしいだけで、ボリウッドダンスには罪はない!!!)はほどほどにせなアカンな~なんてションボリしつつも、でも身体は動かしたいしどうしたものか・・・と、試しにこの間購入したスポーツマットレスを3つ折りにしてトランポリン的にしてみたらこれが結構楽しくて!(笑)

思い返せば幼い頃、とあるアトラクション施設でトランポリンを飽きずに跳び続け(周りの子供は次々にみんな辞めていくのに、筆者だけぎゃははは~とずっと笑いながら跳ね続けてた)、それをみた親が「アイツやばいんちゃうか」と心配した※後日談※くらいトランポリン好きだったのだ( ゚Д゚)

そこから派生して、「プロジェクターかPCモニターにバーチャルランニングビデオを投影させ、それを観ながらマット上でジョギングしたらたのしいんちゃう?」とまたいらんことを(苦笑)閃いたわけでございます・・・グヘヘヘ

閃きとトキメキを大事にしたいけど、極力面倒なことを回避したい妖怪は、道具を出し入れの手間を省くべく、部屋にスポーツマットレスを常設することで、朝昼夜問わずジョギング(という名の足踏み)可能に◎

(小声:この部屋、椅子多ない??)

どんなに連日暴れ踊っても減らなかった体重が、仮想トレッドミルを導入しだしてから過去最少体重なったのは驚いた( ゚Д゚)※たまたま減少しただけで、毎回そうなるとは思えないのであしからず!

熱心にダイエットしているわけではないけど(そら健康的に痩せれたら痩せたいが)、ただマット上でジョギング(という名の足踏み)しているだけで、こんなスルリと落ちるものなのか。。。※効果を保証するものではないです※

ちなみにここのところの食生活は、「お腹が空いたら素直に食べるけど、腹八分目スタイル」にしております!無理に夜ご飯を抜いて小腹が減ってお菓子を食べるくらいなら、ちゃんとご飯を食べることにしていますね(@_@)

日常生活にジョギング(という名の足踏み)を+するだけで体型は変わるのか??というセルフ治験のために、引き続きジョギング(という名の足踏み)を無理なく行いたいと考えております(/・ω・)/

P.S.このブログ、「(という名の足踏み)」がゲシュタルト崩壊しそう・・・(笑)