【化粧/スキンケア】ノーファンデーション生活あれこれ②

今筆者が行っている「ノーファンデーション生活あれこれ」についての第2弾!

 

ファンデーション、BBクリームを使わなければ、

「肌は荒れない」と若干思い込んでいたのですが、

2017年末~1週間くらい前まで顔の湿疹がちらほらあり、肌は絶不調。

 

さらには髪の調子も悪く、どうしたもんかな・・・と悩んでいたのです。

ところが!なぜかここ1週間の間で現在は肌がつるつるになったのです(^^)

 

乾燥性超!敏感肌な筆者がここ1週間の間で試したことの流れ、そして感じたことを綴ってまいります!

※あくまで筆者の今現在の肌に合っただけですので、肌質・気候・体調によっては合わない人がいらっしゃると思います。ここから先は参考程度に見て頂きたいです(^^)

①シャンプー・リンスを植物性のものにかえてみた

つい1週間前くらいに、まずは髪の健康を取り戻そう!と、トライアルキットを試したのちに、シャンプー・リンスを植物性のものに替えました。

商品名は「pax olie (パックスオリー)」。

植物性のシャンプー・リンスに替えたことによって、髪質は劇的によくなったとは思わなかったのですが、、、いろんな情報を調べていくうち、お湯だけで髪を洗ういわゆる「湯シャン」を体験されたかたの記事にたどり着き、あることを学んだのです。

「本来の自分の髪」って、CMみたいに「光沢キラキラ☆つるつる、ツヤツヤ♫サラサラ!」ではないのだということ。

髪ってもちろん身体の一部ですから、「自分が持っている栄養素や力で作りだすもの」ですよね。

その「自分が持っている力」が弱まっている時、手助けしてくれるのがシャンプー・リンスだったり、トリートメントだったり。

だから必要以上の「美しさ」を求めてしまうと、返って自分の髪のポテンシャルが潰されるのかもしれないなと、あくまで個人的な見解ですが感じました。

「植物性シャンプー・リンス」は高度な洗浄力もなければ、視覚的に見てとれるような、華やかさがないかもしれませんが、「これが持って生まれた自分の髪なのだ」と受け入れることができました。

ですが!お風呂上り髪を乾かした後、きちんとブラッシングを行えばナチュラルにサラサラ~ってなるので、今までケア無精の自分自身も悪かったのだと、猛反省もしました(笑)


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そして、この植物性シャンプー・リンスに替えたことにより、肌の話に通じていくのです。

最初に試してみて1、2日は気づかなかったのですが、植物性シャンプー・リンスで髪を洗い出してから、肌がめちゃくちゃつるつるになってきたのです(゜o゜)

化粧水・乳液を無印良品のに変えたから?と思っていたのですが、どうやらそれだけではないようです。


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そう、動物って(動物以外も??)頭皮と顔、ひいては全身1枚の皮でつながっています。

シャンプー・リンスを見直すということは、おのずと頭皮やフェイスケアにも繋がっていたのです!(当たり前のことですが、筆者は目からウロコでした・・・)

これからは髪の健康を保つためにまず、頭皮ケア、そして体調を整えることから始めようと、考え改めました。

②日焼け止めクリームはじめました

肌がきれいになってきたら、保護をしたい!と考えるように。

ここにきてファンデーションを取り入れると、その時はよくても、また肌に馴染まなくなってしまう時期がくるのでは?と思うように。。。

ヒントを探すために、ノーファンデーション生活を既に実践されている方のサイトを覗いてみると、みなさん「日焼け止めクリーム」「白色ワセリン」で保護はなさっていることを知ります。

実は私、日焼け止めクリームが肌に合わないことが多く、10年くらい前はかなりかぶれてしまって以来、BBクリームの紫外線カット成分を信頼していました。。。

ですが今はBBクリームすら塗っていないので、ノーガード!

外出はほとのどマスクをしているので、それでなんとか・・と思っていますが、これはあまりにも無防備。

「自分に合う日焼け止めクリーム」を探すべく、まずは長年愛用していたBBクリームと同じブランドの「ちふれ」の刺激がすくなそうなものを。


ちふれ UV サン ベール クリーム 50g

念のためパッチテストを行ったのち、顔に塗ってみました。

今は肌自体がつるつるさを保っているので、特に問題はありませんでした。ただ今後紫外線が強くなってきたら、どう反応するのかがわからないので、様子を見ることにします。

ちなみに、他ブランドで敏感肌用の日焼け止めで、評価がよさそうなのは、「ユースキンS UVミルク」。


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こちらも機会があれば試してみようかなと考えております。

③アミーゴ的ノーファンデーション総括

髪も肌もすべて一続きだということ。

「肌だけが綺麗」「髪だけがつやつや」というのは(例外もあるかもしれませんが)ないことなのだと理解しました。

だから心身の体調なども大きく関係するのだと、ようやく身を以てわかったのです。

お恥ずかしい話、どこか「髪は髪」「肌は肌」とわけて考えていたところがあって、だから身体全体のことを考えず、部分部分でいろいろ試してはお金を無駄にしたことも多々ありました。

好奇心があるので、いろいろ試してみたくなるのですが、それって本当金銭的にはよろしくないので、しばらくは落ち着きたい(@_@;)

まとめとしては、心も身体もすべて1枚?でつながっているのだと、「ノーファンデーション」を実践することによって、勉強になりました。